平舆精华一日游路线
上午：文化溯源之旅
1. 太任公园（免费开放）：作为平舆的文化地标，这里以周文王母亲太任命名，可欣赏豫南园林景观，了解儒家文化渊源。
2. 沈国古城遗址（建议游览1小时）：探访春秋时期古沈国都城遗迹，触摸千年历史脉络。
中午：地道风味体验
前往城区解放街品尝：
- 平舆芝麻叶面条：用本地特产白芝麻叶熬制，汤底醇厚
- 荆芥拌黄瓜：夏季限定清爽小菜
- 王家烙馍：三代传承的手工面食
下午：特色景观漫游
1. 天水湖湿地（免费）：漫步生态栈道，观察候鸟，建议16:00后前往光线最佳
2. 西洋潭古镇（距县城8公里）：保存完好的明清建筑群，可参观传统榨油坊体验芝麻油制作
晚间：市井生活融入
- 陈蕃市场夜市：推荐尝试烤面筋、糊辣汤、现磨芝麻糊
- 古槐道文化广场：参与群众文艺活动，与当地人一起跳广场舞
本地人建议：
- 最佳季节：9-10月芝麻花开时，可参与芝麻节活动
- 交通：县城内建议乘坐三轮车（约5元起步），体验特色出行方式
- 伴手礼：推荐购买平舆白芝麻、棠村三粉（红薯粉条）